오늘의 영단어 - chin : 턱오늘의 영단어 - professional : 전문적인, 직업적인오늘의 영단어 - athletes' village : 선수촌감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 발아현미는 발아과정 중 비타민 B1, B2, B6, 판토텐산, 니코틴산, 엽산 등이 많이 증가하여 비타민 집합체가 된다. 이와 같이 발아현미에 비타민이 현저하게 증대되는 이유는 비타민이 많이 함유된 쌀겨층을 제거하지 않았고 발아시 효소에 의해 비타민류가 더 늘어나기 때문이다. -변국연(자연식 연구가·식품평론가·국제 발아식품 연구회 회장·태초발아생식 개발자) 오늘의 영단어 - pay-as-you-go' garbage disposal formula : 쓰레기 종량제 방식오늘의 영단어 - herald : 알리다, 포고하다: 선구자, 통보자, 사자오늘의 영단어 - procession : 절차, 수순, 행사오늘의 영단어 - History of Three States : 삼국지평소 건강 차원에서 근육을 잘 풀어주게 되면 대부분의 요통이나 측만증은 회복되고, 내장(內腸)도 좋아진다. 이것이 바로 인체의 자연 회복력이다. -운공 김유재