무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - elective course : 선택과목오늘의 영단어 - revival : 부활, 다시 살아남군자는 자기의 덕을 길러 점차로 한 나라의 풍속을 감화시켜 나간다. 먼저 자신의 덕을 닦은 연후에 남을 교화한다. -역경 오늘의 영단어 - invariably : 불변하게, 변함없이, 항상, 반드시오늘의 영단어 - collateral : 평행한, 방계의, 담보의: 담보, 부대사정동냥자루를 찢는다 , 작은 잇속을 놓고 서로 다툰다는 뜻. 오늘의 영단어 - handicapped : 불구자의, 장애인의: 장애인오늘의 영단어 - straddle : 두 다리를 벌리고 서다회사를 그만두고 무언가를 시작하는 것이 아니라, 그만 두기 전에 시작하지 않으면 안 된다. -그로비스 호리